作词 : 昂旺尼麦

作曲 : 昂旺登真

ཨ་ལ་ཨོ

阿啦哦

གནམ་ནས་འབྲུག་སྐད་སྙན་བྱུང།

天上日月同辉，

སྤང་ལ་མེ་ཏོག་འཁྲུངས་ལ་ཉེ་སོང་།

草原鲜花盛开；

ཨ་ལ་ཨོ

阿啦哦

ཨ་མདོ་བུ་མོ་མཛེས་ལ་ནས་ཡོད།

安多姑娘貌美如花。

ཨ་ལ་ཨོ

阿啦哦

ཞལ་རས་དཀར་གསལ་ཟླ་བ།

她的面容就像皎洁月光，

སྐུ་གཟུགས་ཆུ་ཡི་ཉ་མོ།

她的身材就像水中畅游的鱼；

ཨ་ལ་ཨོ

阿啦哦

ཨ་མདོ་བུ་མོ་མཛེས་ལ་ནས་ཡོད།

安多姑娘美若天仙！

ཨ་མདོ་བུ་མོ་མཛེས་ལ་ནས་ཡོད།

安多姑娘美若天仙！

说唱

མཛེས་པའི་ཨ་མདོ་བུ་མོ་ལྷ་ཡི་སྲས་མོ་འདྲ།

仙女般的安多姑娘

བུ་ཆུང་ང་ཡི་ཁྱེད་ལ་དུང་དུ་གླུ་ཞིག་ལེན།

请允许我献给你一首情歌，

ཁྱེད་ལ་དགའ་བའི་སེམས་པ་ནམ་ཡང་འགྱུར་བ་མེད།

我爱你的心一生不变。

ཁྱེད་ལ་དགའ་བའི་སེམས་པ་ནམ་ཡང་འགྱུར་བ་མེད།

我爱你的心一生不变。

ཨ་ལ་ཨོ

阿啦哦

མཛེས་སྡུག་ལྷ་ཡི་བུ་མོ།

美丽的安多姑娘，

ཐུགས་རྒྱུད་འོ་མའི་རྒྱ་མཚོ།

就像宁静的奶子湖，

ཨ་ལ་ཨོ

阿啦哦

ཨ་མདོ་བུ་མོ་མཛེས་ལ་ནས་ཡོད།

安多姑娘美若天仙！

ཨ་ལ་ཨོ

阿啦哦

ཟླ་བ་ཤར་ནས་ཤར་སོང་།

升起了皎洁月亮；

བཅོ་ལྔའི་ཟླ་བ་མཛེས་ལ་ནས་སོང་།

虽说十五的月亮迷人，

ཨ་ལ་ཨོ

阿啦哦

ཨ་མདོ་བུ་མོ་མཛེས་ལ་ནས་ལྡན་སོང་།

可却比不过安多姑娘的容颜。

ཨ་མདོ་བུ་མོ་མཛེས་ལ་ནས་ལྡན་ཡོད།

可却比不过安多姑娘的容颜。

ཨ་ལ་ཨོ

阿啦哦

ཁུ་བྱུག་ལྷོ་ལ་འཕུར་སོང་།

布谷鸟在南方飞翔，

བྱས་ཆུང་གསུངས་སྐད་སྙན་སོང་།

你的歌声更动人，

ཨ་ལ་ཨོ

阿啦哦

ཨ་མདོ་བུ་མོ་མཛེས་ལ་ནས་ལྡན།

安多姑娘更动人。

ཨ་ལ་ཨོ

阿啦哦

བུ་མོ་ཁྱེད་ལ་དགའ་བའི།

我愿意为你

གླུ་དབྱངས་སྙན་མོ་ལེན་ཆོག

献上一首你最喜欢听的情歌，

ཨ་ལ་ཨོ

阿啦哦

ཨ་མདོ་བུ་མོ་མཛེས་ལ་ནས་ལྡན།

安多姑娘如此美丽啊！

ཨ་མདོ་བུ་མོ་མཛེས་ལ་ནས་ལྡན།

安多姑娘如此美丽啊！

ཨ་མདོ་བུ་མོ་མཛེས་ལ་ནས་ལྡན།

安多姑娘如此美丽啊！